La setmana ha estat llarga. Les teves espatlles recorden cada termini, cada decisió, cada moment de tensió. Necessites espai. Necessites silenci. Necessites deixar que tot s'esvaeixi.
Tres dies. Això és tot el que cal per tornar a començar.
Aquest retir de cap de setmana et dóna la benvinguda a una atmosfera de pau i espai. Aquí, cos, ment i esperit són acollits amb cura equitativa.
Arribe entre les 15.00 i les 16.00. Preneu-vos temps per explorar els voltants, per instal·lar-vos a la vostra habitació, perquè el vostre sistema nerviós comenci a relaxar-se. Després, la meditació i el ioga us guiaran suaument cap a la quietud. La tensió acumulada de la setmana començarà a alliberar-se. Entre les 19.00 i les 20.00, un àpat ayurvèdic us espera a Nalú.
El cap de setmana es desplega en capes de restauració. Massatges ayurvèdics. Pooja. Ioga. Pranayama. Elements de panchakarma. Teràpia herbal. Meditació. Pastos ayurvèdics preparats amb intenció. El programa conclou diumenge a la tarda a les 16.00. La sortida és abans de les 17.00. Torneu a la vostra vida. Però alguna cosa ha canviat. La quietud que vau trobar aquí viatja amb vosaltres.
Tots els programes inclouen allotjament, tractaments tal com es descriuen i àpats ayurvèdics al restaurant Nalú.
La teva estada és totalment personalitzada experiència tot inclòs, cosa que et permetrà centrar-te completament en la teva salut i benestar.
La seva inversió inclou allotjament de luxe, un programa de tractament personalitzat dissenyat pel nostre metge ayurvèdic, totes les consultes, tractaments i teràpies prescrites, ioga i meditació diaris, tallers educatius, àpats ayurvèdics tradicionals, infusions d'herbes, aigua filtrada i totes les preparacions i remeis a base d'herbes prescrits durant la seva estada.
A partir de 625 €
Les transferències de l'aeroport i l'assegurança de viatge no estan incloses.
14 Days
In Ayurveda, good health begins with good digestion. It is not only what we eat, but how well our body is able to digest, absorb and transform what we consume that influences our energy, vitality and
Discover
7 Days
The Ayurvedic Vision & Clarity Retreat is a unique 7-day holistic programme designed to nourish the eyes, calm the nervous system and restore balance from within.
Discover